Hace algunos años, cuando mi hijo era un bebé, estaba buscando opciones saludables y sabrosas para su alimentación. Quería encontrar recetas que fueran fáciles de preparar y que le encantaran. Fue entonces cuando descubrí estos arbolitos de pollo.
Esta receta tiene un origen cultural interesante, ya que es muy popular en algunos países. Además, es una opción nutritiva y llena de sabor para los más pequeños. El pollo desmenuzado se combina con papas y zanahorias machacadas, creando una mezcla suave y deliciosa.
El plato terminado tiene un sabor suave y ligeramente dulce, gracias a las zanahorias. Es una excelente manera de introducir diferentes sabores y texturas a los bebés y niños pequeños. Además, es una receta fácil de preparar y no te llevará mucho tiempo.
Si estás buscando una opción saludable y económica para los más pequeños, esta receta es perfecta. Los ingredientes son simples y disponibles en cualquier tienda. Además, al ser casera, tienes control total sobre los ingredientes y puedes adaptarla a las necesidades dietéticas de tu familia.
Para ver el paso a paso de esta receta, te invito a que veas el siguiente video:
Video de la receta de arbolitos de pollo:
Espero que hayas disfrutado de esta introducción y que te animes a probar esta deliciosa receta para tus bebés y niños pequeños. ¡No te arrepentirás! Sigue leyendo para conocer todos los detalles y pasos de esta receta.
Ingredientes
- Pechuga de pollo
- Zanahoria cocida
- Papa cocida
Preparación: Arbolitos de pollo
- Machacar las papas con un tenedor.
- Machacar las zanahorias cocidas con un tenedor.
- Pasar las papas y las zanahorias machacadas a un platito hondo.
- Agregar el pollo desmenuzado y un chorrito de agua natural.
- Revolver todo junto.
- Con las manos humedecidas, formar las bolitas comprimiendo firmemente.
- Forjar las bolitas hasta darles forma deseada.
Tiempo de preparación
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 0 minutos
- Porciones: 10-12 bolitas
- Nivel de dificultad: Fácil
- Estilo culinario: Español
- Ocasión recomendada: Merienda para bebés y niños pequeños
Utensilios de cocina utilizados en la receta
- Tenedor
- Platito hondo
Información nutricional por ración aproximada
- Calorías: 150
- Grasas: 5g
- Proteínas: 10g
- Hidratos de carbono: 15g
Consejos y variaciones
Para añadir más sabor a los arbolitos de pollo, puedes agregar especias como perejil, ajo en polvo o incluso queso rallado. También puedes probar diferentes combinaciones de vegetales cocidos para darles un toque diferente a cada bolita.
Sugerencias de bebidas y acompañamientos
Estas bolitas de pollo son ideales para acompañar con una salsa de yogur o una salsa de tomate suave. También puedes servirlas con una ensalada fresca o como parte de un plato principal junto con arroz y verduras al vapor.
¡Sé creativo y disfruta de esta deliciosa receta! No olvides compartir tu experiencia culinaria y animar a otros a probar estos arbolitos de pollo aptos para bebés y niños pequeños.